Poukisa ou ta dwe fè cardio

• fè san w ponpe

• bese tansyon w

• ranfòse sistèm iminitè w

• amelyore dòmi ou

• sipòte sante mantal ou

• kontwole sik nan san ou

• kontribye nan yon pwa an sante

• bay sèvo ou yon ogmantasyon

Antrene ak ekipman cardio ki pi sofistike ak fonksyonèl sou mache a soti nan Sunsforce.