Lat pull-down machin nan se youn nan misk ki pi gwo nan do ou pandan y ap angaje tou biceps ou ak zepòl.Travay lats ou ka ede amelyore pwèstans ak pwoteje kolòn vètebral ou pandan lòt egzèsis pandan y ap skultur ak ranfòse misk yo nan do ou.
Lat pull-down a ka ede w bati fòs, patikilyèman si objektif ou se fè yon pull-up.Kòm fòs rale ou ogmante, ou pral kapab deplase sou machin rale-up asistans la epi evantyèlman nan yon rale-up san asistans.
Tan pòs: Out-01-2022