Diferan moun chwazi diferan pwogram antrènman, nou ka chwazi bon pwogram Fitness pou tèt nou selon objektif nou.Li se pa sèlman pou yo ale nan jimnastik la fè egzèsis yo rele kondisyon fizik, ale nan kapasite nan jimnastik pral tout bon pi sistematik, ekipman yo pi konplè.Sepandan, sa fè...
Li piplis