Machin Hack Squat la se yon varyasyon nan Deep Squat la, yon egzèsis yo itilize pou travay misk janm yo.An patikilye, koupi byen fon an vize kad yo, paralize yo, glutes ak ti towo bèf.Varyasyon nan koupi byen fon an trè enpòtan nan woutin antrennman ou, kidonk li enpòtan pou jwenn bon ...
Li piplis