-
Ki jan yo sèvi ak laprès la zepòl kòrèkteman?
1. Ajiste pozisyon kò a: panche pi devan Lè w kanpe dwat, koub aksyon nan ogmantasyon lateral la se menm ak koub fòs nan misk trapèz la (leve), kidonk li pi fasil pou enplike misk trapèz la san konesans.Ou ta dwe ajiste pwèstans kò a ak panche pi devan, tankou si Lè pr...Li piplis -
Èske kouri anpeche alzayme a?
Kit ou pa fè eksperyans sa yo rele "kouri a," yo montre yo kouri diminye sentòm depresyon ak enkyetid.Yon etid nan International Journal of Neuropsychopharmacology te jwenn ke efè antidepresyon nan kouri se akòz plis kwasans selil nan h ...Li piplis -
Kay Gym pake
Ou pa ka jwenn tan pou w ale nan jimnastik la?Pifò moun fè tout kalite eskiz nan trafik, move tan an, e menm fobi foul moun.Kay jimnastik ofri yon solisyon pafè a eksplikasyon yo epi kenbe kò ou anfòm.Li ka SAVE ON TAN, ak orè de pli zan pli okipe, yon mank de tan rezèv ka...Li piplis -
Panse a kreye jimnastik rèv ou nan kay ou a?
Travay nan yon sant Fitness ka bèl, men pa gen anyen ki pi bon pase jimnastik la pafè.Se pa sèlman li pratik an tèm de distans, men ou ka Customize yon jimnastik lakay ou adapte preferans espesifik egzèsis ou ak ayestetik pèsonèl.1. Chwazi bon kote Kit ou...Li piplis
