Squat & leg press la se yon ekipman Fitness multifonksyonèl ki ka ede itilizatè yo fè egzèsis misk janm yo ak bounda yo.
Li anjeneral konsiste de yon laprès Envèse ak yon etajè koupi byen, bay yon varyete de opsyon egzèsis diferan.Seksyon pedal ranvèse a pèmèt itilizatè a chita epi mete pye yo sou pedal yo pou travay kwis devan yo ak misk bou yo lè yo pouse pedal yo pi devan.Lè yo ajiste ang lan ak chay pwa nan pedal yo, itilizatè yo ka chwazi entansite fòmasyon an ki kostim yo.Etajè koupi a bay sipò ak balans pou mouvman koupi byen, epi itilizatè yo ka mete ba altèr ladan l pou fòmasyon koupi byen.Skwa ka efektivman fè egzèsis plizyè gwoup nan misk tankou dèyè kwis yo, bounda, ak misk nan vant.Li se youn nan egzèsis komen antrènman kò pi ba yo.Squat & laprès janm gen karakteristik estrikti kontra enfòmèl ant, milti-fonksyon, epi li apwopriye pou itilize lakay ou.Li apwopriye pou moun ki vle antrene misk kò pi ba lakay yo.Anvan w itilize, tanpri asire w ke w entèdi swiv direktiv operasyon sekirite yo pou evite blesi.
Tan pòs: Jun-21-2023